Feijoa

Feijoa, Feijoa sellowiana

Feijoa je trajno majhno zimzeleno drevo ali grm, ki izvira z območja Južne Amerike in je razširjeno v južni Braziliji, Kolumbiji, Paragvaju in Urugvaju.

Na Hrvaškem ga gojijo v dolini Neretve, kjer je v svojem “srcu” – mestu Opuzen največji nasad v Evropi. Praktično jo lahko štejemo za popolnoma ekološko rastlino, saj zaradi odpornosti in zajedavcev, ki jo v širokem loku obidejo, skoraj ne potrebuje zaščite.

Sadje je sicer aromatično, mehko in sočno, predvsem eksotične in elipsoidno okrogle oblike. Zori jeseni, ima zeleno voščeno kožo in mesnato notranjost. Ima prijetno aromo in aromatičen kislo-sladek okus, ki spominja, ne boste verjeli, na kombinacijo guave, ananasa, kivija, banane, gozdne jagode in mete, nekateri celo pravijo hruške in avokado. Cvetni listi so čudovite rdeče-bele barve, so užitni in imajo rahlo sladek, osvežujoč okus.

Zdravstvene koristi feijoe so med drugim spodbujanje zdravega črevesja zaradi visokih ravni vlaknin, folne kisline in kompleksa vitamina B. Feijoa spada med zelo alkalna živila, zaradi česar je koristna pri uravnoteženju pH telesa. Sadje vsebuje majhna semena, ki sploh ne motijo ​​obrokov, posebnost sadja pa je, da vsebuje večjo količino naravnega joda, več kot katero koli drugo sadje. Znano je, da je jod v prehrani pomemben, ker uravnoteži delovanje ščitnice, preprečuje golšo, vsebuje pa tudi veliko vitamina C in druge elemente, ki so potrebni za zdravo prehrano.